👩🏻🦰:「早安,海海」
👨🏻🦲:「早....安」
👩🏻🦰:「誒!我跟你說今天要做什麼....@&$@&$$&@」
「為什麼你都不看我!!是不是不愛我了!」
👨🏻🦲:「我落枕了啦!!!頭轉不過去」「今天星期日中醫診所沒開,該怎麼辦!」
🎈讓我中醫你來解救吧!
🎈最近天氣早晚溫差變化大,容易早上起床後,因為溫度太低誘發落枕,落枕是肩頸肌筋膜炎,誘發原因有許多
🎈發生落枕時不要慌張,也不要一直按肩頸,有可能會因為越用力按壓肩頸造成越嚴重的症狀,而造成疼痛更久,一般落枕疼痛會持續3-5天,如果有醫療介入可以縮短時間
🎈如果附近有中醫診所可以立即掛號,由中醫師治療,可以立即減輕疼痛。
若沒有醫療院所在附近,可以先按壓手背落枕穴15分鐘,邊按壓同時,緩緩轉動頭部,在藉由熱敷肩頸減緩疼痛
🎈如果反覆落枕發生,一定要就醫檢查
想了解更清楚請詢問專業中醫師👨⚕️🧑⚕️👩
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